スラックレール体験！

３月のしゅりるは見事に快晴！

お花見がなかなかできない中で、桜の花びらをたくさん集めました。

正光寺さんの桜は立派ですね。

さて今回は、参加者の方にスラックレールをお持ちいただきました。

スラックレールというのは、乗るだけで、体幹を鍛えられるという優れもの。

これを販売しているのは、北区赤羽にある会社なのだそうです。

（参考：ジリリタ株式会社）

スラックレール | いつでも、どこでも、みんなで。スラックレール。

スラックレールは、床に置いたスラックレールにバランスを取りながら乗る事で、「体幹」「バランス」「集中力」を養う事が出来るスポーツトイです。発泡ゴムで出来ているので、小さなお子様でも怪我の心配もなく、誰でも安心して楽しむ事が出来る、まさにトレーニングトイの決定版です。

スラックレールは日本で「スラックライン」を広める活動を行う、一般社団法人スラックライン推進機構と共同で、スラックラインの普及を目的に開発したスポーツ玩具です。他にもお子様の運動や本格的トレーニング、ご

私たちの活動の主目的である、孤立の予防には、まずは健康が第一！

地域の皆様とコミュニケーションを取りながら、健康になりましょう。

（実は、参加者より、私のほうがバランス感覚が無かったり…）


その他、縄跳びや、さくら体操を行いました。

今月もスラックレールをお借りして、行う予定ですので、是非とも体験しにきてください。


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しゅりる

4月28日（水）　午前9時～

プログラム：清掃活動、スラックレール、体操（予定）

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（文責：濱田）